Gym Pilates
Le cours Pilates, c’est avant tout une méthode d’exercices, visant à doper le rendement musculaire tout en apportant de la détente, en combinant travail de périnée, abdominaux et respiration.
Cette méthode va vous permettre de remodeler, muscler et assouplir tout votre corps.
Ce cour proposé en petit groupe, idéal pour tous, permet à chacun, homme ou femme d’en retirer le maximum de bienfaits.
Attention places limitées, 10 personnes maximum
Certificat médical obligatoire
- Intervenant(e) : Nady GIRAUD ou Jeannick DIJOUX
- Public : femmes, hommes tous niveaux
- Durée : à partir d’1h. À partir de 3h, possibilité de forfait illimité.
| Paiement x 3 | 1h | 2h |
| Cognac | 82€ | 121€ |
| Hors Cognac | 92€ | 135€ |
| Paiement x 1 | 1h | 2h |
| Cognac | 233,70€ | 344,85€ |
| Hors Cognac | 262,20€ | 384,75€ |