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Activités adultes Cognac

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Activités adultes

L'art qui sommeille en vous ...

  • Art floral
    Découvrir le plaisir de réaliser vos compositions florales dans une ambiance amicale.
  • Beaux Arts
    Acquérir les bases du dessin, l’aquarelle, la peinture à l’huile, l’acrylique et le pastel.
  • Broderie d'art et or
    Une aiguille à la main, vous serez transporté vers un monde plein de couleurs.
  • Couture
    Débutant ou expérimenté, venez créer vos envies.
  • Création théâtrale
    Faire vivre des textes et s’engager dans un projet commun (spectacle en fin de saison).
  • Danse de salon
    Apprendre à évoluer seul ou à deux sur une piste de danse pour le plaisir.
  • Danse orientale
    Technique axée sur la mobilité du bassin, colonne vertébrale et épaules (spectacle en fin de saison).
  • Encadrement
    L’encadrement vous permettra de créer autour de vos images le décor ou s’exprimera votre créativité et votre personnalité.
  • Expression théâtrale
    Il s’agit d’un atelier d’expression ou chacun s’approprie des propositions de jeux.
  • Dentelle aux fuseaux
    Sur un métier, les fils, enroulés sur les fuseaux, sont entrecroisés autour d’épingles pour former un tissage.
  • Dessin académique, croquis
    Venez apprendre toutes les techniques du dessin. Ombres, lumière, croquis rapides, perspective...
  • Modelage argile
    L’argile est un materiau idéal pour faire ses débuts dans la sculpture.
  • Mosaïque
    L'atelier vous permettra d'être sensibilisé avec les tesselles, les outils et les techniques de réalisations.
  • Peinture sur porcelaine Décorez vos porcelaines, personnalisez vos cadeaux ... même sans savoir dessiner. 
  • Peinture sur verre/porcelaine
    Voici deux materiaux sur lesquels les couleurs peuvent s’éclater en toute complémentarité ou en toute indépendance.
  • Tapisserie - Réfection
    Réfection de fauteuils - Redonnez vie à vos sièges au passé parfois lointain.
  • Vitrail et/ou Fusing
    Le vitrail est une composition de pièces de verre pour former un décors ou un motif géométrique.

Vous et votre corps

  • Fitness
    Step, Lia, Hilow, Body barre, Body sculp Stretching. Gym douce 3éme âge.
  • Gym Pilates
    Méthode d’exercices visant à doper le rendement musculaire tout en apportant de la détente.
  • Les cours ballons
    Basé sur des exercices trés complets de renforcement et de streching.
  • Méditation - Relaxation
    Méthode relaxant le mental.
  • Qi Gong
    Discipline chinoise ancestrale basée sur les principes de la médecine traditionnelle.
  • Spécial dos
    Vous souffrez du dos ou de certaines articulations... Apprenez à mieux bouger en toute sécurité en pratiquant une activité sportive douce.
  • Yoga
    Sa pratique améliore la santé, vous débarasse du stress et de la tension, augmente votre concentration.
  • Zumba
    Le programme Zumba est un cours qui incorpore de la musique latine et des mouvement de danse (spectacle en fin de saison).

Sentez, goûtez, savourez

  • Cuisine
    Cuisine du monde, de saison et patisserie.
  • Cuisine diététique
    Venez partager des recettes diététiques à partir de produits locaux et de saison.
  • Cuisine gastronomique
    3 séances d’exception.
  • Œnologie
    Atelier ouvert à tous les curieux des goûts, des odeurs, des vins, de leur histoire.

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